忙しい合間のプチ癒し①

こんにちは。TKカウンセリングの田中です。 前回のブログで、 1日5分でもいいから 「自分を感じる時間を」という お話をしました。 今回はその具体的な方法をお伝えしますね。   キーワードは「もふもふ」。 お家にひとつぐらいは ぬいぐるみやマスコット、ありませんか? ない、という…

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