頭がフリーズしてしまう時

こんばんは。TKカウンセリングの田中です。   作業や仕事をしていても なかなかいい考えが浮かばず 頭がこりかたまってしまったり フリーズしたりしてしまう時ってありませんか?   考えようとすればするほど、 なぜか考えられなくなってしまう…   そんな時に、試…

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脳みそのメモリ整理②応用編

こんにちは。TKカウンセリングの田中です。   昨日は、紙に書くと情報の「出力」ができるので 頭がスッキリする というお話をしました。   自分が覚えていなくても 書いた紙さえ見れば 必要なことが思い出せるので 気が楽になれる、ということのほかに   「書く」…

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脳みそのメモリ整理

こんにちは。TKカウンセリングの田中です。   忙しいとついつい後回しになりがちな メンテナンス。   私なんかは 以前スマホがあまりに重くなってしまい アプリを立ち上げるのにもかなり時間が かかるようになってしまいました…。 あまりに不便なので その後は マメにキャッ…

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