感情を誰かにぶつけたくなった時

こんにちは。TKカウンセリングの田中です。   いつも一緒に過ごしている、 家族、恋人、友人、同僚… できるだけおだやかに楽しく過ごしたいですよね。   でもそのために 怒りたいのをおさえていたり 言いたいことをじゅうぶんに言えなかったり うまく伝えられなかったり つら…

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なんとなく前向きになれない時

こんばんは。TKカウンセリングの田中です。 頑張っていても、「なんとなく気持ちが前向きになれない時」。 誰にでも経験はあると思います。   「できないかもしれない…」 「もうダメかも…」 「どうせ自分なんて…」   そしてそんな時、 「こんなふうに思ってしまう自分はダメ…

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