忙しい合間のプチ癒し①

こんにちは。TKカウンセリングの田中です。 前回のブログで、 1日5分でもいいから 「自分を感じる時間を」という お話をしました。 今回はその具体的な方法をお伝えしますね。   キーワードは「もふもふ」。 お家にひとつぐらいは ぬいぐるみやマスコット、ありませんか? ない、という…

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先生も走っちゃうぐらい忙しいけど

12月。ついに師走ですね。 年末に向けて忙しくなってきた方も 多いと思います。   お仕事に、大掃除に… ちょっと早いけどそろそろ年賀状の準備など ほんとうにやることがたくさんあって 1日が終わるのが早いです。   12月だけこんなに忙しいなんて、 もっと1年間に年末の…

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「カウンセリング」って…?

はじめまして。 女性カウンセラーの田中と申します。 『カウンセリング』と聞くと、   「何かの占いですか?」と聞かれたり(^_^;)   「なんだか難しそう…」 「敷居が高いのでは?」 「病気の人だけが受けるものでは?」 …なんて思う方も多いかもしれません。 &nbsp…

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