去年たりなかったこと

新年あけましておめでとうございます。

晴れてホームページもメンテナンスから明け、
皆さまにご利用いただけるようになりました。

今年からブログは私・田中のtk2ndと
片桐のTKカウンセリングとで
分けて書く事となりました。

なお、ご相談窓口はTKカウンセリングとなります。

改めましてよろしくお願いいたします。

 

さて、年が明け、
「今年こそは○○するぞ!」
と、目標をたて、意気込んでいる方も
多いのではないでしょうか?

 

「今年こそは

…ということは、今までも同じ目標をたてても
達成できていなかった…ということですよね?

 

人がせっかく新しい年の目標たててるのに何なの?

…なんて声が聞こえてきそうですが(^-^;

 

いえいえ、ほんとよくあることです。

 

目標を達成できなかった、というのは
それなりの理由があります。

理由のひとつに、
いつのまにか目標を忘れてしまっていた
ということがあげられます。

「目標を紙に書いて貼っておく」
というのがポピュラーな感じがしますが

貼ってあるものもいつも見慣れてしまえば
ただのオブジェになってしまう…なんてことも。

 

そこで私がおすすめしたいのは
ただ紙に書くのではなく、
カレンダーに書く」ことです。

月めくりのものを使い、
毎月1日のところに目標を、
月中旬15日くらいに「途中経過は?」と書いておき
末日のところに「今月の達成度は?」
と、12ヶ月分 前もって記入しておきます

毎日必ず見られるように
トイレにカレンダーをはるのがおすすめです。

 

「毎月記入しよう」と思っても
忘れちゃうタイプの方は
おそらく記入することも
忘れてしまうと思うのですが(^_^;)
12ヶ月ぶん、前もって記入してしまえば
忘れる心配はありませんね。

 

今年も1年、頑張りすぎないで
頑張っていきましょう!

 

TKカウンセリング 田中

 

 

 

 

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