明るい気持ちになれない時

こんにちは。TKカウンセリングの田中です。

「明るい気持ちになれない時」 誰にでもあると思います。

本来なら 自分で自分を癒したり 何かに癒してもらったり ゆっくり休んだり 楽しいと思えること好きな事をしてみるのが いいのですが

そんな気分にさえなれない時 それでも早く明るい気持ちを取り戻したい時

できたら、明るい色の服を着てみましょう♪

 

お仕事の都合や 手持ちの服との兼ね合いなどで 明るい色の服が着られない、という方は

よく使うもの、よく目にはいるアイテムを 明るい色にチェンジしてみましょう♪

 

ボールペン、ハンカチあたりがお手軽でおすすめですよ。

オレンジやクリーム色など、寒色よりは暖色がいいです。

 

女性なら、メイクに明るいベージュやオレンジ、ゴールドを 使ってみてもいいですね。

 

無理をしない程度に 取り入れられるものがあったらやってみてくださいね。

 

TKカウンセリング 田中

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